Sophie
Ich bin Sophie, ausgebildete RYT® 500 Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin, und meine Leidenschaft gilt dem Schaffen von inklusiven, urteilsfreien Räumen, in denen sich alle willkommen fühlen und Yoga in ihrem eigenen Tempo erleben dürfen.
Yoga hat mein Leben grundlegend verändert – es hat mir geholfen, mit Depressionen, Angstzuständen und ADHS umzugehen. Diese Kraft und Wirkung möchte ich weitergeben und Menschen dabei unterstützen, über die Praxis von Yoga mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.
Ich unterrichte auf Englisch.
