Sabrina

Ich bin Sabrina, zertifizierte Yogalehrerin und berufstätige Mutter. Meine Yoga-Reise begann 2017 in Bali. Mein Unterricht ist geprägt von einer ruhigen, meditativen Praxis und der Überzeugung, dass Yoga weniger mit Leistung als mit Zuhören zu tun hat – dem Körper, dem Atem und dem gegenwärtigen Moment.
Ausgebildet in Vinyasa, Traditionellem Hatha, Yin sowie Pre- & Postnatal Yoga (500h+), verbinde ich bewusste Bewegung mit Atemarbeit und Phasen der Stille. Besonders wichtig ist mir ein erdender, regulierender Ansatz, der das Nervensystem unterstützt und Raum für innere Wahrnehmung schafft.

Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch.