Mark

Ich bin Mark – Yogalehrer, Atemcoach und Meditationslehrer.
Meine Wurzeln liegen in der Philosophie, im Zen, in der Wissenschaft des Qi Gong und natürlich im Yoga, in dem ich eine 900-stündige Advanced-Ausbildung in klassischem und modernem Hatha Yoga absolviert habe, ergänzt durch eine Ausbildung in tibetischem Yantra Yoga.

In meinem Unterricht verbinde ich Achtsamkeit mit körperlichen Haltungen und bewusster Atmung. Die Praxis ist ruhig, kraftvoll und meditativ – sie führt dich zu Stärke, Balance und innerer Klarheit.

Meine Intention ist es, meinen Schüler:innen zu helfen, Bewusstsein, Selbsterkenntnis und inneren Frieden – auf und neben der Matte – zu kultivieren.

Ich unterrichte auf Englisch