Jasmin

Für mich ist Yoga weit mehr als nur körperliche Bewegung. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die achtsames Atmen, Selbstreflexion und Akzeptanz umfasst. Durch Yoga lerne ich täglich, achtsamer mit mir selbst und anderen umzugehen. In meiner Praxis lege ich besonderen Wert auf „Sthira Sukham Asanam“ – das Gleichgewicht zwischen Stabilität und Leichtigkeit in jeder Haltung.

Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch