Ania
Ich bin Ania, Liebhaberin eines gesunden Lebensstils, transformative Mentorin und leidenschaftliche Weltenreisende. Als kreative Yogalehrerin mit einer fundierten Ausbildung in Hatha Yoga sowie einer Spezialisierung in Vinyasa Flow und Yin Yoga (500-Stunden-YTT) bringe ich langjährige Erfahrung in meinen Unterricht ein. Mehrere Jahre verbrachte ich in Indien, wo ich durch Vipassana-Meditation sowie die Traditionen des Ashtanga- und Iyengar Yoga tiefe Einsichten gewinnen durfte.
In meinen Yogaklassen verbinde ich klassische Asanas, Pranayama und Meditation. Die Stunden sind kraftvoll und körperlich herausfordernd, zugleich jedoch von Achtsamkeit und spiritueller Tiefe getragen. Sie fördern Kraft und Flexibilität im Körper, Klarheit und Ruhe im Geist sowie Harmonie und Wohlbefinden auf seelischer Ebene.
Neben Yoga bin ich diplomierte Psychologin, Massagetherapeutin, Reiki-Meisterin und Access-Bars-Practitioner. Durch die integrative Verbindung dieser Methoden begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren, gesünderen und erfüllteren Leben und unterstütze nachhaltige Veränderung von innen heraus.
Ich unterrichte auf Englisch.
