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Oktober 2026 bis September 2027

Essence & Embodiment 200h Teacher Training

Das Essence & Embodiment Yoga Teacher Training verbindet die solide Basis der klassischen Yoga-Ausbildung mit einer präsenten, verkörperten und bewusstseinsorientierten Praxis.

Wir lehren Yoga als Weg, der gleichermaßen Fundament (Wurzeln) und Entfaltung (Flügel) schenkt: fundierte Anatomie, Philosophie und Methodologie – verbunden mit körperlich spürbarer Praxis, emotionaler Intelligenz und bewusstem Raumhalten.

Neben den traditionellen Säulen des Yoga integrieren wir erfahrungsorientierte, zeremonielle Elemente wie Herzöffnungsrituale (Cacao, Blue Lotus), Sound Healing, Breathwork und bewusste Verbindungsübungen. Ohne Überhöhung, ohne Esoterik – sondern als geerdete, professionelle Werkzeuge, um Menschen in ihrer Tiefe zu begleiten.

Unser Ziel ist es, Lehrer*innen auszubilden, die authentisch, klar, sicher und verkörpert unterrichten – und die Yoga als Erfahrungsraum für Wachstum, Heilung und Präsenz verstehen.

Aufbau: 200 Stunden in 4 Modulen à 50 Stunden. Das Teacher Training ist bei der Yoga Alliance anerkannt und entspricht den geltenden Ausbildungsstandards.

Jedes Modul kann einzeln als Weiterbildung à 50 Stunden gebucht werden oder gemeinsam als vollständige 200h-Ausbildung.

Gastgeber:
Melanie M. Gerber Minder
Ania Zielinska
Chris Moffitt
Puje Shagiei
Valentina Citterio
Guest: Christina Eggenschwiler (Anatomie)

Kosten:
Gesamttraining: 4’750 CHF
Modul 1-3: 1’150 CHF je Modul
Modul 4: 1’450 CHF (Retreat)

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MODUL 1 – Foundations of Essence (50h)

Asana · Alignment · Functional Anatomy

Termine
Wochenende 1: Freitag bis Sonntag
: 23.10. bis 25.10.2026
Wochenende 2: Freitag bis Sonntag: 20.11. bis 22.11.2026

Inhalte:
* Fundament der Asana-Praxis
* funktionelle Anatomie (Stabilität, Mobility, Faszien)
Ausrichtung & individuelle Anpassung
Haltungskorrektur, Assists, sichere Praxis
* Nervensystem-Regulation: Basis Breathwork
* Einführung in Embodiment-Prinzipien

Ziel:
Stabilität, Präzision, Körperverständnis. Wurzeln.

LehrerInnen:
Melanie, Christina, Ania, Chris

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MODUL 2 – The Art of Teaching (50h)

Teaching Methodology · Sequencing · Voice & Holding Space

Wochenende 1: Freitag bis Sonntag
: 22.01.2027 – 24.01.2027
Wochenende 2: Freitag bis Sonntag: 05.03.2027 – 07.03.2027

Inhalte:
* Aufbau und Struktur von Stundenformaten
* Sequencing-Methodik (linear, thematisch, energetisch)
* Sprache, Stimme, Präsenz
* Cueing: klar, sicher, verkörpert
* Raumhalten & energetische Hygiene
* Einführung in Sound (Klangräume, Frequenzen)

Ziel:
Sicher unterrichten – authentisch, klar und methodisch.

LehrerInnen: Melanie, Christina, Ania, Chris

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MODUL 3 – Philosophy, Ritual & Inner Path (50h)

Yoga-Philosophie · Geschichte · Ritualarbeit · Conscious Space

Wochenende 1: Freitag bis Sonntag
: 07.05. – 09.05.2027
Wochenende 2: Freitag bis Sonntag: 11.06. – 13.06.2027

Inhalte:

* Yoga-Geschichte & Philosophie (klassisch & zeitgenössisch)
* Ethik & Integrität im Unterrichten
* Einführung in Ritualarbeit: Cacao, Blue Lotus, Pflanzenbegleitung
* energetisches Raumhalten (intuitiv + strukturiert)
* Embodied Inquiry (Selbstforschung, Journaling, Circle Work)

Ziel:
Innere Tiefe + Erweiterung. Bewusstsein als Lehrer*in.

LehrerInnen: Melanie, Puje, Valentina, Chris

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MODUL 4 – Transformation & Integration Retreat (50h)

Breathwork · Ceremony · Integration · Embodied Facilitation

Termine
Wochenende 1: Donnerstag bis Sonntag (Retreat): 26.08. – 29.08.2027
Wochenende 2: Samstag und Sonntag: 17.09. – 19.09.2027

Inhalte Retreat (Do–So):
* Breathwork Journeys
* Cacao- oder Lotus-Rituale
* Sound Healing Sessions
* Embodiment-Workshops
* Teaching Labs (Vertiefung)
* persönliche Transformation, Resilienz, Präsenz

Inhalte Folge-Wochenende (Sa–So):
* Integration in die eigene Lehrstimme
* Abschlussklassen & Peer Teaching
* Feedback, Mentoring, Evaluation
* Zertifizierung

Ziel:
Vom Wissen in die Verkörperung. Vom Üben ins Führen.

LehrerInnen: Melanie, Puje, Valentina, Chris, Ania

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Juni und Juli 2027

Dive into Stillness: Yin & Sound 40h Teacher Training

Yin · Soundhealing · Stillness

Termine

Wochenende 1: Freitag bis Sonntag: 26.08. – 29.08.2027
Wochenende 2: Freitag bis Sonntag: 17.09. – 19.09.2027

Eine tiefgehende, immersive Ausbildung, die dich in die Stille, Feinheit und Präsenz führt.
Über zwei Wochenenden hinweg erforschst du die Grundlagen des Yin Yoga und lernst, wie du Klang auf eine geerdete, sichere und wirkungsvolle Weise integrieren kannst. Durch die Verbindung von Theorie, verkörperter Praxis und Teaching Labs entwickelst du das Vertrauen und die Kompetenz, andere in tiefe Zustände von Entspannung und innerer Verbindung zu begleiten.

Diese Ausbildung ist für dich, wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiederfindest:
* Du praktizierst Yoga und möchtest deine Yin Praxis sowie dein Verständnis für die subtilen Ebenen vertiefen
* Du bist angehende oder bereits unterrichtende Lehrperson und möchtest Klang in deine Yin Klassen integrieren
* Du bist Yin zertifiziert und möchtest deine Grundlagen auffrischen sowie dein Angebot erweitern
* Du möchtest diese Praxis achtsam, sicher und selbstbewusst weitergeben
* Du suchst einen ganzheitlichen, erfahrungsbasierten Ansatz, der Theorie, Philosophie und angewandtes Unterrichten verbindet

LehrerInnen: Charlène, Rada

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Kontakt

Wenn Du an unserem Training interessiert bist, schreibe mir über dieses Formular oder direkt an melanie@yogainabag.com und ich sende Dir gerne mehr Informationen und beantworte Dir Deine Fragen.