shiatsu massage

Shiatsu ist eine anerkannte Methode der ganzheitlichen Körperarbeit, die Erkenntnisse des fernöstlichen Heilwesens mit Theorien und Techniken westlichen Ursprungs verbindet. Wortwörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Finger- oder Daumendruck“.

Druck wird im Sinne von aufmerksamer Berührung mittels Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt. Zum Einsatz kommen auch verschiedene vitalisierende Techniken, Gelenksmobilisationen und Dehnungen.

Shiatsu eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, da die Methode an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche angepasst wird. 

 "Ki folgt Shen - Energie folgt den Gedanken" diese Körpertherapieform unterstützt das Ki und das Potenzial im Menschen, fördert die Selbstregulierungskräfte, steigert und vertieft die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Es verfeinert die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein, eröffnet die Möglichkeit zu den eigenen Ressourcen zu finden sowie die momentane Situation zu erkennen und anzunehmen.

Im Shiatsu wird der Klient in seinem Veränderungs-, Wachstums- und Anpassungsprozess begleitet und unterstützt. Mit der Zeit können diese Erfahrungen immer mehr im Alltag integriert und gelebt werden

in Verbindung mit einer regelmässigen Yogapraxis und einer ausgewogener Ernährung ist Shiatsu eine der effizientesten gesundheitsfördernden und –erhaltenden Methoden.