Yoga-Wander-Wochenende im Herzen des Berner Oberlands
daten
5. bis 8. Juni 2025 (Pfingstwochenende)
Deine auszeit
Gönn Dir eine Auszeit in der traumhaften Lauener Bergwelt
Erlebe ein verlängertes Wochenende voller Entspannung, Ruhe und Erholung in einer exklusiven Kleingruppe mit nur 8 Teilnehmerinnen. Lass den Alltagsstress hinter Dir und finde Deine innere Balance in liebevoll gestalteten Yogaklassen, atemberaubenden Wanderungen und beim Genießen exquisiter regionaler Spitzenküche.
Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt
Dieses Wochenende ist nur für Dich. Tanke neue Energie, finde zu Dir selbst und lass Dich auf allen Ebenen Deines Seins verwöhnen. Unsere erfahrenen Yoga-Lehrerinnen und die friedliche Bergwelt bieten Dir den idealen Rahmen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Buche jetzt und sicher Dir Deinen Platz!
Komm mit uns nach Lauenen bei Gstaad ins charmante Hotel Alpenland – ein Ort, an dem Du komplett zur Ruhe kommen und die Schönheit der Natur genießen kannst. Die Plätze sind begrenzt – buche jetzt und gönn Dir die Auszeit, die Du verdienst!
umgebung
Ein verstecktes Juwel vor beeindruckender Bergkulisse
Das 3-Sterne-Superior Hotel Alpenland liegt direkt zu Füßen der majestätischen Lauener Bergkette und bietet ein unvergessliches Erlebnis inmitten unberührter Natur. Egal zu welcher Jahreszeit – von hier aus starten Sie zu zahlreichen Wanderwegen, die Sie über die Berge und zum malerischen Lauenensee führen.
Im Hotel Alpenland sind Momente der Ruhe und nachhaltigen Erholung garantiert – der perfekte Ort, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
zimmer
Alle Zimmer bieten einen privaten Balkon, von dem aus du die frische Bergluft der majestätischen Berner Alpen einatmen und das atemberaubende Panorama genießen kannst.
Das gemütliche Interieur, geprägt von warmem Holz und stilvollen Stoffen, sorgt für ein behagliches Ambiente.
Für deinen Komfort stehen dir zahlreiche Annehmlichkeiten zur Verfügung: eine Nespresso-Kaffeemaschine mit Kapseln, ein Wasserkocher, kostenloses WLAN, ein Safe, eine Minibar mit alkoholfreien Getränken (kostenfrei) sowie ein Haartrockner.
Du kannst zwischen einem Einzel- oder Doppelzimmer wählen, ganz nach deinem Bedarf.
tagesablauf
Donnerstag
15:00 - 19:00 individuelle Anreise
19:00 - 21:00 Abendessen
Freitag
/Samstag
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Frühstück
17:00 - 18:30 Yoga
19:00 - 21:00 Abendessen
Sonntag
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Frühstück
11:00 individuelle Abreise
regionale küche
Im Restaurant Alpenland (13 Gault Millau Punkte) werden von früh bis spät feinste Gerichte mit einem Hauch internationalen Aromen serviert.
Geniesse ein reichhaltiges Frühstück, z’ Vieri und ein 3-Gang Gourmet Menü am Abend.
Alle Kreationen entstehen mit viel Liebe und Hingabe aus saisonalen und regionalen Produkten.
Erlebe kulinarische Hochgenüsse in einem gemütlichen Ambiente – eine Reise für die Sinne, die Du nicht verpassen solltest.
Melanie
Ich bin Melanie Gerber Minder – Ehefrau, Mutter, Yogini, Gesundheitsberaterin und eine Frau, die sich der bewussten, verbundenen und glücklichen Lebensweise in unserer modernen Welt verschrieben hat.
Meine Reise mit Yoga begann bereits in der Kindheit, und seitdem habe ich die unerschöpfliche Kraft dieser Praxis entdeckt, um den Alltag leichter, erfüllter und glücklicher zu gestalten – Tag für Tag.
Durch die täglichen Herausforderungen des Lebens und die Lehren vieler wunderbarer LehrerInnen habe ich gelernt, wie wertvoll eine regelmäßige Yogapraxis in Kombination mit gesunder Ernährung und einem passenden Lebensstil ist. Diese Kombination entfaltet eine ganz besondere Magie.
Ich lerne ständig vom Leben, doch meine Vision bleibt klar: Räume zu schaffen, in denen moderne Menschen in einem geschützten und unterstützenden Umfeld zur Ruhe kommen, sich selbst begegnen, Gemeinschaft finden sowie Heilung und Wachstum erfahren können.
Mein Ansatz ist offen, undogmatisch und voller Leidenschaft. Mein Unterrichtsstil ist kreativ, kraftvoll und humorvoll. Bei mir sind alle willkommen und geschätzt – denn es geht darum, den nächsten Schritt auf der eigenen Reise zu machen.
Ania
Ich bin Ania Zielinska –
Liebhaberin eines gesunden Lebensstils, Transformationscoach und leidenschaftliche Weltreisende.
Als kreative Yogalehrerin mit einer fortgeschrittenen Ausbildung in Hatha Yoga und Spezialisierung auf Vinyasa Flow und Yin Yoga (YTT 500hr) bringe ich umfangreiche Erfahrung in meine Praxis ein. Mehrere Jahre verbrachte ich in Indien, wo ich tiefe Einsichten durch die Praxis von Vipassana, Ashtanga und Iyengar Yoga gewann.
In meinen Yoga-Klassen kombiniere ich traditionelle Asanas (Yogastellungen) mit Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. Meine Stunden sind kraftvoll und körperlich herausfordernd, zugleich durchdrungen von einem tiefen spirituellen Aspekt. Sie sind so gestaltet, dass sie dem Körper Kraft und Entspannung geben, dem Geist Frieden und Gelassenheit schenken und der Seele Harmonie und Wohlbefinden vermitteln.
Als Diplom-Psychologin, Massagetherapeutin, Reiki-Meisterin und Access Bars-Practitioner setze ich mich leidenschaftlich dafür ein, Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussten, erfüllten Leben zu begleiten. Durch die Kombination dieser vielseitigen Werkzeuge helfe ich, positive Veränderungen im Leben meiner Klienten zu bewirken und sie zu einem sinnvollen, gesunden Lebensstil zu führen.
arrangement (für max. 8 gàste)
- 3 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer
- Frühstück, z Vieri und 3-gängiges Abendmenü
- 5 Yogaklassen (inkl. Matten und Props)
- Zutritt Wellness Bergsauna
- Zutritt Wellness und Hallenbad im Sportzentrum Gstaad
Exklusive
An-/Rückreise
Garagenplatz 15 CHF/Nacht
Hund im Zimmer 25/Nacht (inkl. Hundebett und Napf)
Einzelzimmer: CHF 1'186 CHF
Doppelzimmer: CHF 890 CHF